Správne vrstvenie oblečenia je kľúčové pre udržanie optimálnej telesnej teploty. Prvá vrstva, nazývaná aj základná vrstva, by mala byť vyrobená z materiálov odvádzajúcich vlhkosť, ako sú syntetické vlákna alebo merino vlna. Táto vrstva pomáha regulovať telesnú teplotu a udržiavať pokožku suchú. Druhá vrstva, známa ako izolačná vrstva, má za úlohu zachytiť a udržať teplo. Najčastejšie …
